REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MARACAIBO ESTADO ZULIA

ORGANIZACIÓN GIMCAMA

ACADEMIA DE ARTES MARCIALES GIMCAMA

 

5. Requisitos para obtener el grado de Cinturón Azul (Avanzado)

 

I. Requisitos Prácticos:

 

1. Volteretas con Saltos:

a. Frontal Recogiendo un Arma

b. Frontal (2 Personas)

c. Girada (2 Personas)

 

2. Bloqueos:

a. Tigre Arriba

b. Tigre Afuera

c. Abajo Cruzado

 

3. Puños:

a. Recto Invertido

b. Lateral con Giro

c. Martillo Invertido

 

4. Patadas:

a. Frontal en Salto

b. Semicircular en Salto

c. Lateral en Salto

 

5. Técnicas de Lucha:

a. Proyección Posterior con Palanca al Tobillo

b. Proyección Posterior con Doble Palanca al Tobillo

c. Palanca de Suelo al Tobillo

 

6. Técnicas de Defensa:

a. Proyección Espiral

b. Palanca Zeta

c. Palanca Posterior con Estrangulamiento Posterior

 

7. Aplicación de Esquemas:

a. 3 Técnicas de Combate aplicando Básico 1

 

8. Esquemas:

a. Básico 1

b. Básico 2

c. Gimcama

d. Doble Bastón

e. Bastón Medio

 

 

9. Combates:

a. Punto y Pare

b. Continuo

c. Lucha

d. Continuo con Lucha

e. Completo

 

II. Otros Aspectos:

 

1. Aptitud Física:

a. Capacidad Aeróbica

b. Potencia Anaeróbica

c. Flexibilidad

 

2. Construcción

 

3. Rompimiento

 

4. Asistencia:

a. 3 meses de práctica

b. 3 Eventos

 

III. Evaluación Teórica:

 

1. Los Nueve Enemigos:

a. Ira

b. Arrogancia

c. Pereza

d. Orgullo

e. Vanidad

f. Culpa

g. Preocupación

h. Ansiedad

i. Miedo