REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MARACAIBO ESTADO ZULIA

ORGANIZACIÓN GIMCAMA

ACADEMIA DE ARTES MARCIALES GIMCAMA

 

2. Requisitos para obtener el grado de Cinturón Amarillo (Principiante)

 

I. Requisitos Prácticos:

 

1. Volteretas:

a. Frontal

b. Lateral

c. Posterior

 

2. Posiciones:

a. Semiarrodillado

b. Cruzado

c. Punta

 

3. Desplazamientos:

a. Frontal Atrasado

b. Lateral Atrasado

c. Posterior Adelantado

 

4. Bloqueos:

a. Arriba Cerrado

b. Afuera Cerrado

c. Abajo Cerrado

 

5. Puños:

a. Águila

b. Gancho

c. Ascendente

 

6. Patadas:

a. Externa

b. Interna

c. Hacha

 

7. Técnicas de Lucha:

a. Estrangulamiento Posterior de Mano

b. Estrangulamiento Posterior de Cadera

c. Estrangulamiento Posterior de Cabeza

 

8. Esquemas:

a. Básico 1

b. Doble Bastón

 

 

9. Combates:

a. Punto y Pare

b. Continuo

 

II. Otros Aspectos:

 

1. Aptitud Física:

a. Capacidad Aeróbica

b. Potencia Anaeróbica

c. Flexibilidad

 

2. Construcción

 

3. Rompimiento

 

4. Asistencia:

a. 3 meses de práctica

b. 3 Eventos

 

III. Evaluación Teórica:

 

1. Las Nueve Virtudes:

a. Amor

b. Humildad

c. Obediencia

d. Paciencia

e. Sobriedad

f. Entrega

g. Serenidad

h. Valor

i. Sabiduría